Top Panel

גיטרה קלאסית

 x 
סל הקניות ריק

כאבים ביד בנגינת ברה (גשר, capo )

הדפסה

Dolor-cejilla

כאבים אלה נפוצים בין גיטריסטים בכל הסגנונות. הם לרוב מתחילים באגודל אשר נותנת כח נגד לאצבע המורה המשמשת לברה.

זמן הופעת הכאב אחרי ביצוע הברה משתנה בהתאם לצורת היד, מידת הלחץ ביד, מאפייני הגיטרה והמיתרים. במקרים מסויימים הכאב עשוי להופיע אחרי זמן קצר בלבד.

מקור הכאב הוא בתשישות השריר אשר נותן כח נגד לאצבע שמבצעת את הברה. צורת האגודל והלחץ המופעל עליו מורידים את אספקת הדם אליו.

מה כדאי לעשות כאשר מורגש הכאב?

לעצור את הנגינה, לתת ליד לנוח, לעסות את האזור שבין האגודל לשאר היד כדי לחדש את זרימת הדם.

כיצד להימנע מכאבים כתוצאה מנגינת ברה?

ישנן שתי דרכים למניעת הכאב:

1. ביצוע חימום לפני החזקת הגיטרה, מתיחות ועיסוי כף היד ידאגו לזרימת דם טובה שתקטין את הסיכוי לכאבים.

2. מצא את הדרך המתאימה לך ביותר לבצע ברה. המורה שלך אולי הנחה אותך כיצד לבצע ברה בצורה מסויימת, אך יש לזכור שלכל אחד יש כף יד שונה וכל אחד צריך למצוא את ההתאמות שלו שיביאו אותו לנגינה משוחררת מכאבים ומהפעלת לחץ מיותר.

תורגם ע"י ערן אשכנזי מתוך האתר

La salud del guitarrista

באדיבותו של

Javier Corroto Arance

אנו ממליצים לדוברי ספרדית לבקר באתר.

 

 

 

אתם כאן: Home מאמרים וכתבות מאמרים כאבים ביד בנגינת ברה (גשר, capo )